Tetapi, orang yang tampak sangat bersungguh-sungguh ketika berdoa, sampai wajahnya berkerut-kerut dan ekspresinya berubah, bisa jadi justru karena ketidakyakinannya yang tipis bahwa Allah Maha Mengabulkan doa orang-orang yang berpenharapan kepada-Nya. Ia menyangatkan diri ketika memohon kepada Allah karena khawatir keinginannya tidak tercapai, dan ia tahu Allah Maha Besar Kekuasan-Nya.

Sungguh, sangat jauh perbedaan antara kesungguhan doa orang yang yakin dan kesungguhan orang yang berdoa justru karena kurang yakin terhadap kemurahan Allah. Orang yang sangat besar keyakinannya kepada Allah ketika berdoa bisa jadi sampai menangis, mengingat besarnya karunia Allah dan kecilnya amanah yang sudah ia tunaikan. Orang yang berdoa karena kurangnya keyakinan, juga bisa menangis. Tetapi jauh sekali perbedaannya. Dan berbeda sekali persangkaannya kepada Allah.

“Aku menuruti persangkaan hamba-Ku kepada-Ku” (HR. Bukhari dan Muslim)

*KEdH*

Ya Allah…

Jadikanlah negeri ini negeri yang aman dan berikanlah rezeki dan buah-buahan kepada penduduk yang beriman kepada Allah dan hari akhir

“Kepada orang-orang kafir pun Aku beri kesenangan sementara, kemudian Aku paksa menjalani siksa api neraka. Itulah seburuk-buruk tempat kembali” (Al Baqoroh : 126)

ya Allah…

Segala apa yang engkau rahasiakan dan segala apa yang aku lakukan terbuka

Terimalah pengaduanku

Engkau Maha Mengetahui apa yang ada dalam jiwaku dan segala apa yang ada padaku

Ampunilah dosa-dosaku

Engkau Maha Mengetahui segala apa yang aku perlukan, berikanlah kepadaku apa yang aku minta

Ya Allah…

Aku memohon kepada Mu iman yang memenuhi hati dan keyakinan yang mantap benar sehingga menyadarkan aku kecuali apa yang telah Kau pastikan untukku dan menyadarkan aku sehingga aku rela atas apa yang Kau tetapkan untukku

*itrustyou*

Rasa kantuk sangat wajar menyelimuti kita pada sepertiga malam

Terlebih bagi yang telah lelah letila sudah beraktivitas sejak pagi hari

Namun rasa kantuk itu akan sirna tatkala kita mengetahui bahwa sepertiga malam itu menjadi waktu yang begitu indah

Mengapa begitu indah? karena pada sepertiga malam Allah turun dari langit, mendekat dan mendengarkan suara hati hamba Nya

Para sahabat melakukan hal ini pada sepertiga malam terakhir

Abu Bakar membaca Al-Qur’an ketika Sholat dengan suara pelan

Umar bin Khattab membaca AL-Qur’an dengan suara keras

Rasulullah SAW berkata “suara kalian seperti lebah di malam hari”

Rasulullah SAW menyampaikan kepada Abu Bakar “keraskan sedikit suaramu, agar tetangga ikut mendengarkan syahdunya bacaan Al-Qur’an

*triwisaksana_tausiyahviafb

Orang yang memulai harinya
melalui pintu harapan baik
akan ramah senyum dan sapanya
bersegera tindakannya
sabar menghadapi masalah
dan ikhlas membaikkan dirinya
karena dia tahu bahwa Tuhanlah
yang membahagiakan jiwa yang baik

Dan untuk kebaikanmu
mohon jauhkan diri dari pintu keluhan

(MT)

Selain rentan jerawat, kulit berminyak juga mengganggu karena membuat wajah terlihat mengilap dan make-up pun tak bertahan lama. Lalu apa yang bisa di lakukan untuk meminimalisir minyak pada kulit wajah?
1. Cuci muka dengan sabun maksimal tiga kali sehari
Dua kali saja sebenarnya sudah cukup, setelah bangun tidur dan sebelum pergi tidur. Jika dirasa perlu, silakan cuci muka di tengah hari. Gunakan sabun muka atau pembersih wajah yang tidak berbahan dasar krim. Hindari susu pembersih karena akan membuat kulit makin berminyak. Hindari pula terlalu sering mencuci muka, karena kulit malah akan jadi kering dan membuat kelenjar memproduksi lebih banyak minyak.

2. Selalu sedia kertas minyak
Meskipun kertas penyerap minyak ini tak dapat mengurangi produksi minyak, ia sangat berguna untuk menghilangkan kilap dari wajah dan membuat make-up tak cepat luntur.

3. Gunakan pelembap khusus kulit berminyak
Kulit berminyak pun tetap memerlukan pelembap. Namun jangan sembarang pilih, karena rata-rata pelembap berfungsi untuk melembapkan kulit kering, padahal kulit berminyak  tak membutuhkan kelembapan ekstra. Pastikan pelembap yang di pakai adalah yang oil-free dan dibuat khusus untuk kulit berminyak.

4. Gunakan toner setelah mencuci muka
Toner adalah salah satu produk yang baik untuk mengurangi kadar minyak di wajah. Tapi pastikan toner yang di pakai sama sekali tak mengandung alkohol. Alkohol malah akan membuat kulit jadi kering dan kelenjar minyak pun memproduksi lebih banyak minyak karenanya.

5. Gunakan kosmetik berbahan dasar bubuk (powder)
Hindari blush on dan eyshadow berbahan cream, karena akan cepat luntur dan “meleleh” di wajah  yang berminyak.

***Lika Aprilia Samiadi

Air kelapa merupakan cairan paling murni kedua setelah air. Air kelapa hanya mengandung sedikit karbohidrat dan 99 persen bebas lemak serta rendah gula. Kandungan gula yang terdapat dalam air kelapa bersifat alami dan tidak diproses seperti minuman lain yang diberi tambahan gula.

Dibandingkan dengan sport drink, air kelapa hanya mengandung sedikit sodium, tetapi memiliki lebih banyak potasium. Air kelapa tidak hanya berisi air, tetapi juga mengandung nutrisi. Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.

Tak heran jika air kelapa mengandung beragam manfaat kesehatan sebagai berikut:
1. Membuat tubuh hidrasi
Salah satu manfaat kesehatan air kelapa adalah kemampuannya menghidrasi tubuh. Air kelapa mengandung semua elektrolit yang dibutuhkan tubuh seperti sodium, potasium, klorida, kalsium, dan magnesium. Elektrolit ini bersama air minum memegang peran penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi terutama selama dan setelah kegiatan olahraga yang menguras keringat.

2. Membantu menurunkan berat badan
Air kelapa terkenal akan kandungan kalorinya yang rendah. Karena itu, jika ingin menurunkan berat badan, gantilah kebiasaan mengonsumsi minuman berkalori tinggi seperti soda, kafein, atau jus buah dengan air kelapa.

3. Meningkatkan sistem imun
Air kelapa ternyata juga mengandung asam lauric yang juga ditemukan pada ASI. Fungsi asam ini adalah antimikroba, antibakteri, serta antijamur. Air kelapa yang diminum secara teratur sangat baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan berbagai virus dan penyakit.

4. Meningkatkan sirkulasi
Air kelapa membantu membawa nutrisi dan oksigen ke dalam sel darah dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, air kelapa juga bisa membantu membersihkan saluran pencernaan.

5. Menghilangkan mual
Penderita demam tifoid, malaria, atau penyakit lain yang menimbulkan rasa mual bisa mencoba mengonsumsi air kelapa untuk mengurangi rasa mual.

6. Mengobati pasien kolera
Air kelapa mengandung albumen alami sehingga cocok menjadi minuman darurat pada pasien yang terinfeksi kolera.

7. Baik untuk pencernaan
Komponen air kelapa mengandung berbagai enzim bioaktif yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan dan metabolisme. Konsumsi air kelapa secara teratur efektif untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut.

8. Menjaga keseimbangan elektrolit
Air kelapa merupakan sumber potasium yang baik. Dalam satu sajian air kelapa terkandung 220 mg potasium. Elektrolit ini dibutuhkan tubuh setiap hari untuk menjaga fungsi kontraksi jantung.

9. Mengatasi infeksi saluran kencing
Air kelapa sangat disarankan untuk mereka yang menderita batu ginjal dan saluran kemih. Minum air kelapa secara teratur disebutkan membantu memecah batu ginjal sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

10. Menjaga kesehatan kulit
Air kelapa bekerja seperti halnya pelembab ringan dan juga mengurangi kelebihan minyak di kulit. Manfaat lainnya adalah melembutkan kulit bertipe kombinasi. Bisa menggunakan air kelapa untuk mandi atau memilih lotion kulit yang terbuat dari kelapa. Air kelapa juga bisa dipakai untuk membasuh wajah setelah mengenakan masker, terutama untuk mereka yang memiliki jenis kulit berminyak.

***TRIBUNNEWS.COM

Agar engkau menjadi seorang raja yang berwibawa di hadapan manusia ..

Janganlah berbicara dalam berbagai urusan ..

Kecuali setelah mengecek kebenaran sumbernya ..

Dan jika seseorang datang membawa berita, cari bukti kebenarannya sebelum

dengan berani engkau berbicara ..

Hati-hati dengan isu .. jangan percayai setiap yang dikatakan, jangan pula

percaya sesuatu yang setengah engkau lihat ..

Dan jika engkau mendapatkan cobaan berupa seorang musuh .. hadapi dengan

berbuat baik kepadanya .. tolak dengan cara yang lebih baik, niscaya

permusuhan itu berubah menjadi cinta kasih

Jika engkau hendak mengungkap kejujuran orang, ajaklah ia pergi bersama ..

dalam bepergian itu jati diri manusia terungkap .. penampilan lahiriahnya

akan luntur dan jatidirinya akan tersingkap! Dan “bepergian itu disebut

safar karena berfungsi mengungkap yang tertutup, mengungkap akhlaq dan

tabiat”.

Jika engkau diserang banyak orang sementara engkau berada di atas kebenaran

.. atau jika engkau diserang dengan kritikan-kritikan buruk .. bergembiralah

.. sebab mereka sebenarnya sedang berkata: “engkau orang yang sukses dan

berpengaruh”, sebab,

· anjing yang mati tidak akan ditendang,

· dan tidak dilempar kecuali pohon yang berbuah

Wahai puteraku ..

Jika engkau hendak mengkritik, biasakan untuk melihat dengan mata tawon

lebah .. dan jangan memandang orang lain dengan mata lalat, sebab engkau

akan terjatuh kepada perkara yang busuk!

Tidurlah lebih awal wahai puteraku agar bisa bangun lebih awal .. sebab

keberkahan ada di pagi hari, dan saya khawatir kehilangan kesempatan

mendapatkan rizki Allah yang Maha Penyayang disebabkan engkau begadang di

malam hari, sehingga tidak bisa bangun pagi!

Akan aku ceritakan kepadaku kisah seekor kambing dan serigala, supaya engkau

aman dari orang yang berbuat makar ..

Dan saat seseorang memberikan tsiqah-nya kepadamu, jangan sampai engkau

mengkhianatinya!

Akan aku ajak engkau ke sarang singa .. akan aku ajarkan bahwa singa itu

tidak menjadi raja hutan dikarenakan aumannya!!

Akan tetapi, karena ia berjiwa tinggi! Tidak mau memakan hasil buruan

binatang lain, betapapun ia lapar .. dan perutnya melilit-lilit .. jangan

mencuri jerih payah orang lain .. sebab engkau menjadi keji!

Akan aku ajak engkau menemui bunglon .. agar engkau menyaksikan sendiri tipu

dayanya! Bunglon merubah warna dirinya sesuai dengan tempat ia berada ..

agar engkau mengetahui bahwa yang seperti bunglon itu banyak .. dan

berulang-ulang! Dan bahwasanya ada orang-orang munafik .. banyak pula

manusia yang berganti-ganti pakaian .. dan berlindung dibalik alasan “ingin

berbuat baik”.

Wahai puteraku ..

Biasakan engkau bersyukur .. kepada Allah! Cukuplah menjadi alasan untuk

bersyukur kepada-Nya bahwa engkau dapat berjalan, mendengar dan melihat!

Bersyukurlah kepada Allah, dan syukuri pula manusia .. sebab Allah SWT akan

menambah orang-orang yang bersyukur

Dan manusia senang saat mendapati seseorang yang diberi sesuatu lalu orang

itu menghargainya!

Wahai puteraku .. ketahuilah bahwa sifat utama yang paling agung dalam

kehidupan ini adalah sifat jujur!

Dan bahwasanya kebohongan, meskipun tampak memberi keselamatan .. namun

jujur lebih berakhlaq bagimu! Dan bagi orang sepertimu!

Wahai puteraku …

Persiapkan alternatif untuk segala urusan .. agar engkau tidak membuka jalan

kehinaan!

Manfaatkan segala peluang .. sebab peluang yang datang sekarang .. bisa jadi

tidak akan berulang!!

Jangan berkeluh kesah .. aku harap engkau optimis .. siap menghadapi

kehidupan ..

Jauhilah orang-orang yang putus asa dan pesimis, lari dari mereka! Dan

jangan sampai engkau duduk dengan seseorang yang selalu memandang sial

kepada segala hal!!

Jangan bergembira saat melihat orang lain terkena musibah .. jangan pula

menghina orang karena postur atau penampilannya ..

Sebab dia tidak menciptakan dirinya .. dan saat engkau menghina orang lain,

pada hakekatnya engkau menghina ciptaan dari Dzat yang Maha Mencipta dan

Membuat bentuk rupa

Jangan membuka aib orang, sebab Allah akan membuka aibmu di rumahmu .. sebab

Allah-lah Dzat yang menutupi .. dan mencintai orang yang menutupi!

Jangan menzhalimi siapa pun .. dan jika engkau hendak menzhalimi dan engkau

merasa mampu menzhalimi, ingatlah bahwa Allah SWT lebih mampu!

Jika engkau merasa hatimu mengeras, usaplah kepala anak yatim .. engkau akan

terheran-heran .. bagaimana usapan itu dapat menghilangkan rasa keras hati

dari hatimu, seakan hatimu menjadi pecah dan melunak!

Jangan mendebat .. dalam perdebatan .. kedua pihak merugi.

Kalau kita yang kalah, kita merugi telah kehilangan kebesaran kita, dan jika

menang, kita juga merugi, telah kehilangan orang lain yang menjadi lawan

debat kita .. semua kita kalah .. baik yang merasa menang .. dan yang merasa

belum menang!

Jangan monopoli pendapat .. yang bagus adalah engkau mempengaruhi dan

dipengaruhi!

Hanya saja, jangan larut dalam pendapat banyak orang .. dan jika engkau

merasa bahwa pendapatmu benar .. tegarlah dan jangan terpengaruh!

Wahai puteraku ..

Engkau dapat merubah keyakinan orang .. dan menguasai hati mereka tanpa

engkau sadari! Bukan dengan sihir, bukan pula dengan jampi .. namun, dengan

senyumanmu .. dan kosa katamu yang lembut .. dengan keduanya, engkau dapat

menyihir!!

Oleh karena itu, tersenyumlah .. maha suci Allah yang telah menjadikan

senyuman sebagai ibadah dalam agama kita, dan kita mendapatkan pahala

darinya!!

Di Cina .. jika engkau tidak murah senyum, mereka tidak akan berikan lisensi

kepadamu untuk membuka kedai ..

Jika engkau tidak menemukan orang yang tersenyum kepadamu, tersenyumlah

engkau kepadanya!

Jika bibirmu terbuka karena senyuman .. dengan cepat .. terbuka pula hati

untuk mengekspresikan isinya

Jika orang meragukanmu, bela dirimu .. jelaskan .. dan beri keterangan

pembenarannya!

Jangan suka nimbrung dan mengenduskan hidungmu dalam segala urusan .. jangan

pula ikut-ikutan, berposisi bersama banyak orang saat mereka bersikap!!

Wahai puteraku .. jauhkan dirimu dari hal ini .. aku sangat tidak suka kalau

melihatmu seperti ini!!

Jangan bersedih wahai puteraku terhadap apa yang terjadi dalam kehidupan!

Sebab kita tidak diciptakan kecuali untuk diuji dan diberi cobaan ..

sehingga Allah melihat kita .. adakah kita bersabar?

Karena itu .. santai saja .. jangan keruh hati! Yakinlah bahwa jalan keluar

dekat ..

“jika mendung semakin hitam, pertanda, sebentar lagi hujan”!!

Jangan meratapi masa lalu, cukuplah bahwa ia telah berlalu .. sia-sia kalau

kita memegang gergaji kayu, lalu menggergaji!!

Tataplah hari esok .. persiapkan diri .. dan singsingkan lengan baju untuk

menghadapinya!!

Jadilah orang yang mulia .. berbanggalah dengan dirimu!

Sebagaimana engkau melihat dirimu, begitulah orang lain akan melihatmu ..

Jangan sekali-kali meremehkan dirimu!! Sebab engkau menjadi besar saat

engkau ingin besar .. hanya engkau saja yang memutuskan ia menjadi kecil!

***Yoyoh Yusroh -Komisi 1 DPR RI-

Yang begitu cinta pada Tuhannya

Hingga bersedia melakukan apa saja

Walau berat, walau menghabiskan tenaga

Asalkan Tuhan telah memerintahkannya

Hingga nafas meninggalkannya

Aku bukan Dia…

Yang begitu takut kehilangan sayapnya

Sayap yang dijanjikan Tuhan

Bagi orang yang tak lepas menjalankan

Shalat sunnah selain yang wajib

Aku bukan Dia…

Yang kerap bangun tengah malam

tuk meluapkan perasaan

Pada Yang Maha Mendengarkan

Juga membangunkan kawan-kawan

Biar merasakan keheningan malam

Hingga sampai keyakinan

Bahwa Tuhan mendengarkan

Aku bukan Dia….

Yang mampu berjalan ke penjuru bumi

Tuk jalani tugas fitri

Sebagai ibu yang dicintai

Tak tahu tenaga apa yang dimiliki

Hingga mampu menjalani

Kairo, Gontor, Sarajevo, Bogor,  Jakarta,

Serasa hanya sejarak Tangerang Yogyakarta

Aku memang bukan Dia….

Yang miliki cita-cita mulia

Tuk merdekakan setiap jiwa

Di tanah Palestina yang menderita

Dari penjajahan Israel yang menggila

Dia punya jutaan keberanian

Juga miliaran kesabaran

Tuk terus memberi bantuan

Dan mengajak semua tuk kirimkan bantuan

Ku tahu Aku bukan Dia…..

Yang selalu saja menolong sesiapa

meski harus menempuh bahaya

bagiku Dia begitu kaya

kaya akan pengalaman, dan motivasi  tuk berkarya

tak pernah kikir dirinya

Membagi harta dan ilmunya

Juga pengalaman batinnya

Kurasa Tuhan memang sangat mencintainya

Mengilhaminya dengan jutaan kebajikan

Yang menggerakkan hati banyak orang

Aku bukan Dia…

Yang begitu cinta tanah airnya

Membangun keyakinan dan menyebarkannya

Bahwa kita bisa mandiri

Tak tergantung pada luar negeri

Cukup beli pesawat buatan sendiri

Yang begitu meyakini

Bahwa hak asasi takkan berseberangan dengan agama

TNI berjilbab apa salahnya

Tak kan lunturkan sapta marga

Meski aku bukan dia, baru ku terjaga

mengapa Umar bin Khattab tak mudah menerima

berita wafatnya Rasulullah tercinta

bukan tak beriman, bukan pula tak ikhlas

Ia hanya merasa tak percaya karena sahabatnya

Masih lekat dalam hatinya

Baru ku rasa kegelisahan, meski aku bukan Umar

Bagiku Dia masih ada,

senyum simpulnya,

sapaannya,

langkah-langkahnya,

kerendahan hatinya,

kesederhanaannya

dan berjuta kebaikannya

Allah………

Meski aku tak sebaik dia

Ku beranikan diri meminta kepadaMu

Untuk menjadi saksi, bahwa

Dialah salah satu hamba terbaikMu

*ditulis dengan cinta dan do’a untuk kakanda & sahabat, alm. Hj. Yoyoh Yusroh anggota DPR RI 2009-2014 -Ledia Hanifa-

1. Kepribadian Sanguinis Populer (Ekstrovert. Pembicara. Optimistik)

kepribadian yang menarik, suka bicara, menghidupkan pesta, rasa humor yang hebat, ingatan kuat untuk warna, memukau pendengar, emosional dan demonstratif, antusias dan ekspresif, periang dan penuh semangat, penuh rasa ingin tahu, baik di panggung, lugu dan polos, hidup di masa sekarang, mudah diubah, tulus, kekanak-kanakan

2. Kepribadian Melankolis Sempurna (Introvert. Pemikir. Pesimis)

mendalam dan penuh pikiran, analitis, serius dan tekun, cenderung jenius, berbakat dan kreatif, artistik atau musikal, filosofis dan puitis, menghargai keindahan, perasa terhadap orang lain, suka berkorban, penuh kesadaran, idealis

3. Kepribadian Koleris Kuat (Ekstrovert. Pelaku. Optimis)

berbakat memimpin, dinamis dan aktif, sangat memerlukan perubahan, harus memperbaiki kesalahan, berkemauan kuat dan tegas, tidak emosional bertindak, tidak mudah patah semangat, bebas dan mandiri, memancarkan keyakinan, bisa menjalankan apa saja

4. Kepribadian Phlegmatis Damai (Introvert. Pengamat. Pesimis)

kepribadian rendah hati, mudah bergaul dan santai, diam, tenang dan mampu, sabar, baik keseimbangannya, hidup konsisten, tenang tetapi cerdas, simpatik dan baik hati, menyembunyikan emosi, bahagia menerima kehidupan, serba guna

***muhammadbetha.blog.uns.ac.id